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頭髮乾枯吃什麼有幫助

頭髮乾枯吃什麼對頭髮比較好呢?下面小編就來為大家介紹幾種。

蜜桃
水蜜桃個人又香甜,讓人念念不忘。其實人家不僅味美,而且營養還很豐富,它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣以及鐵,能給予頭髮高度保濕和滋潤,還能增強頭髮的柔軟度。

蘋果
蘋果不僅對皮膚好,其實對頭髮也有好處。蘋果中的營養成分能抑制頭屑的生長,還能鎮定頭皮和止癢。

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